タイトル：睡眠障害

テーマ：視覚的要素を通じて、睡眠障害のある人たちの気持ちを表現します。

解説：睡眠障害は、私自身の経験から考えたテーマです。この課題を通じて、睡眠障害を持たない人々に対して、睡眠障害を抱える人々が毎晩どのような気持ちで眠りにつこうとしているのかを伝えたいと思っています。なぜ眠れないのか、眠れないときにどのようなことを考えてしまうのか、そういった内面的な部分をわかりやすく表現することを目指しています。

睡眠障害を持つ人にとって、夜は時にとても辛い時間になります。布団に入ってもなかなか眠れず、頭の中でさまざまな考えが巡ってしまいます。例えば、過去の失敗を思い出したり、明日の予定について不安になったりすることがあります。また、「早く眠らなければ」と焦るほど、ますます目が冴えてしまうことも少なくありません。このような負のスパイラルは、次の日の生活にも大きな影響を及ぼします。

サイズ：B2サイズ　　380mm✖︎100mm 120mm✖︎215mm

メディア：紙媒体